Потомственный священник, настоятель храма святых Петра и Февронии в Марьино протоиерей Павел Гумеров — автор множества мудрых и полезных книг о современно православии, семье и браке, любви и нравственности. Очередная книга отца Павла, написанная, как и другие его популярные труды, лёгким современным языком, отвечает на те вопросы, которые чаще всего задают на исповеди прихожане, желающие исправить свою душу и жить по заповедям. Эта книга знакомит нас с православной аскетикой — наукой о грехах, страстях человеческих и о методах борьбы с ними. Автор популярно и увлекательно рассказывает о том, как научиться одолевать в своей душе уныние, раздражение, леность, злость, как примириться с близкими и окружающим миром, успокоиться, полюбить Бога и людей, то есть, по слову св. Серафима Саровского «Стяжать дух мирен». Поучения отца Павла Гумерова основаны на Священном Писании и святоотеческом наследии, с привлечением собственного богатого опыта батюшки, а также методов православной психологии, основателем которой считается свт. Феофан Затворник.

Книга не перегружена богословской терминологией, написана легко и просто, читается как увлекательная повесть, поэтому можно рекомендовать для внимательного прочтения и изучения не только глубоко воцерковлённым людям, но и тем, кто только начинает свой путь к Храму.